Warum ein Beckenboden cheCk up:

• Du möchtest wissen, ob du deinen Beckenboden richtig aktivierst und ob bzw. wie du ihn richtig anspannst?
• Du willst nach der Geburt wissen, ob dein Beckenboden schon fit genug ist, um wieder in den Sport einzusteigen?
• Du hast Probleme mit dem Beckenboden und trotz Training werden deine Beschwerden nicht besser?
• Du verlierst Urin beim Niesen, Husten oder beim Sport?
• Du spürst ein Schwere- oder Fremdkörpergefühl oder sogar Schmerzen im Beckenbereich?

Ablauf eines Beckenboden check UpS:

• In einer ruhigen und vertrauensvollen Umgebung besprechen wir deine aktuellen Beschwerden und machen eine ausführliche Anamnese. Hier erkläre ich dir die weitere Vorgehensweise und wir besprechen, ob für dich eine vaginale und/oder eine rektale Tastuntersuchung in Frage kommt, um dir bestmöglich und befundorientiert helfen zu können. Hier möchte ich nochmals betonen, dass die Entscheidung dazu allein bei dir liegt. Es gibt auch andere Wege. 
• Bei zustimmender Einverständniserklärung werde ich dann deine Kraft, Koordination, Schnellkraft und die korrekte Ansteuerung vaginal tasten. Diese Muskelfunktionsprüfung wird nach einem standardisierten Schema im Liegen durchgeführt. Danach beurteile ich noch im Stehen, wie sich dein Beckenboden unter Schwerkrafteinfluss verhält. Bei bestimmten Beschwerden ist auch eine rektale Tastuntersuchung sinnvoll. 
• Falls die Ansteuerung nicht korrekt durchgeführt wird, setze ich direkt dort therapeutisch an und leite dich durch gezielte Anweisungen zur richtigen Beckenbodenaktivierung. 
• Danach folgt der Funktionsultraschall als Biofeedback. Hier schauen wir wie sich dein Beckenboden und deine Bauchmuskulatur verhält und es kann direkt therapeutisch angesetzt werden, um die Wahrnehmung  zu schulen.
• Danach besprechen wir die Ergebnisse.